Menu Sluiten

Bostherapie

Bostherapie bestaat uit een wandelsessie in contact met de natuur, waarin tijd is voor rustige zintuiglijke ontmoetingen op verschillende plaatsen in het bos. Hierdoor vertraagt je gedachtenstroom en komt het ervaren weer centraal te staan. Daarbij reik ik je ondersteuning aan bij het reguleren van je innerlijke lichamelijke gewaarwordingen. Je leert jezelf aanvaarden zoals je bent, wat zorgt voor een helende werking.

Bostherapie is voor iedereen die meer verbinding wil maken met haar/zijn eigen lichaam en open staat voor wat de natuur biedt, waardoor stress losgelaten kan worden en je energie vrij kan stromen.

Meer weten over deze therapievorm? Neem vrijblijvend contact op.